A higiene bucal é uma medida muito importante para a saúde da boca e do corpo como um todo. Existem diversos tipos de contaminações que podem ser contraídas ao ignorar a higiene dos dentes e da boca. Por isso, é muito importante saber como limpar a escova de dente apropriadamente.
Fique atento: só lavar com água depois da escovação não é o suficiente para livrar a escova das bactérias. Há maneiras muito mais eficazes de higienizar as escovas de dente, tanto as comuns quanto para as elétricas. Leia este texto até o fim e saiba como manter as escovas de dente limpas e melhorar a sua saúde bucal e a da sua família!
Importância da higienização
Existem mais de 900 tipos de bactérias que podem sobreviver durante um dia inteiro no meio das cerdas das escovas. E elas passam esse tempo todo esperando a primeira oportunidade de voltar para o seu ambiente mais favorável — que é a nossa boca. Por isso, é essencial usar produtos como enxaguantes bucais para a limpeza das escovas, já que eles possuem ação antimicrobiana.
Como limpar a escova de dente simples
Passo 1
Use uma embalagem comum de spray para armazenar o enxaguante bucal de sua preferência. Os dentistas recomendam aqueles que contêm a substância digluconato de clorexidina, pois estes são mais efetivos.
Passo 2
Depois da sua última escovação do dia, antes de ir dormir, borrife o enxaguante bucal nas cerdas e na cabeça das escovas. Guarde as mesmas em armários, não deixando que fiquem expostas na pia. Isso é muito importante, já que nenhum outro cômodo da casa está mais sujeito a contaminações do que o banheiro.
Passo 3
Na primeira escovação da manhã, passe água corrente na cabeça e cerdas da escova para eliminar as bactérias mortas que se acumularam por ali.
Passo 4
Depois de escovar os dentes, lave a escova novamente com bastante água. Para retirar o excesso, não use a toalha de rosto. Apenas bata o cabo da escova na pia.
Repita o processo diariamente em todas as escovas de dente da sua casa.
Como limpar a escova de dente elétrica
Passo 1
É importante limpar pelo menos a parte removível das escolas elétricas após cada escovação. Para isso, limpe com água corrente a cabeça e as cerdas da escova.
Passo 2
O processo de limpeza com enxaguante bucal é similar ao das escovas normais e deve ser feito ao menos uma vez ao dia. Dessa forma, a escova estará livre de bactérias.
Passo 3
O cabo da escova elétrica também precisa ser higienizado para retirar o pó e a sujeira que possam estar acumulados. Para isso, utilize um pano com um pouco de água e limpe com cuidado para não danificar o interior do aparelho.
Limpar a área que se encaixa na parte removível também é importante. Para isso, utilize um cotonete de ouvido.
Passo 4
Armazene sua escova elétrica em locais fechados e use uma tampa para proteger os filamentos da escova contra o pó e possíveis contaminações do ambiente.
Incentivar as crianças e manter a própria escovação em dia é essencial para a saúde bucal. Mas, mais do que isso, é preciso estar atento aos detalhes que fazem com que a higienização seja completa. Com essas dicas sobre como limpar a escova de dente, já vai ser possível melhorar e muito a saúde bucal da sua família!
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