Preocupar-se com a higiene bucal é um hábito que deve ser cultivado desde pequeno. Mas, como incentivar as crianças a cuidar dos dentes quando isso não é prioridade para elas no cotidiano?
Em primeiro lugar, é muito importante não ceder à birra da garotada na hora da escovação, mostrando que a rotina de cuidados não é tão complicada como parece.
Para te ajudar nessa tarefa, vamos mostrar — com dicas simples — como auxiliar seus filhos a manter uma saúde bucal. Vamos lá?
Comece desde cedo
A higiene bucal começa antes de os dentinhos nascerem. A limpeza deve ter início com o auxílio de uma fralda de pano umedecida com água. Em seguida, passe para a dedeira e, logo depois, para a escova.
Dessa maneira, o bebê se acostuma e compreende que o hábito faz parte de seu dia a dia. Ele pode até não gostar, mas entende que aquilo é necessário.
Para tornar esse processo menos desagradável para o bebê, uma dica é deixá-lo com um brinquedinho enquanto você faz a escovação. Também é importante colocar o pequeno sentadinho na sua perna para que ele se sinta mais seguro e confortável.
Crie uma rotina
Uma das melhores formas de estimular seus filhos a cuidar da boca é fazendo disso um hábito. Portanto, escove os dentes sempre no mesmo horário.
Se a criança acabou de almoçar (ou apenas comeu uma bala), leve-a para realizar a limpeza bucal. Assim, ela se acostumará a fazer a higiene após todas as refeições.
Dê o exemplo
De nada adianta você mandar o seu filho escovar os dentes se não fizer o mesmo. Lembre-se de que a maioria das crianças imita os hábitos dos pais.
Por isso, é muito importante que você dê o exemplo e escove os seus dentes após todas as refeições — se possível na frente dos pequenos. Além disso, não se esqueça de higienizar a língua e de passar o fio dental.
Transforme a escovação em uma grande brincadeira
Quem nunca pediu para um filho ir escovar os dentes e ele simplesmente ignorou o comando, não é mesmo? Para evitar que isso ocorra, é necessário transformar a escovação em um momento divertido para eles.
Uma alternativa que costuma funcionar com as crianças menores é contar uma historinha antes de convidá-las ao banheiro. Você pode dizer que há um monstro maligno no local e que vocês precisam detê-lo imediatamente!
Outra ideia é fingir que o personagem preferido da criança está brincando de esconde-esconde no meio de seus dentinhos. Desse modo, você poderá tentar achá-lo enquanto realiza a escovação. Seguindo essas dicas, as chances de êxito aumentam consideravelmente!
Compre escovas coloridas
Essa é uma das recomendações dos dentistas para estimular os pequenos a escovarem os dentes sem fazer disso uma tortura. Compre pastas e escovas dentais de acordo com a idade da criança: o mercado oferece aos consumidores uma quantidade incrível de produtos.
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Se quiser, você pode até deixar que as crianças escolham as próprias escovas. Dessa forma, elas podem ficar mais motivadas na hora da higiene bucal. Festeje o momento e brinque com seus filhos, fazendo com que eles associem o ato da escovação a algo divertido.
Considere adquirir uma escova elétrica
Além das escovas coloridas, os modelos elétricos costumam agradar as crianças. Isso ocorre porque elas costumam achar o barulhinho engraçado e divertido.
No entanto, lembre-se de adquirir um modelo com cabeça pequena e de somente utilizá-lo quando você fizer a escovação. Além disso, pedir o aval do dentista é imprescindível.
Desperte o interesse das crianças pelo cuidado bucal
Além de todas as dicas citadas, é importante entrarmos no universo da criança para que ela se sinta motivada a cuidar dos dentes. Como? Atualmente, existem diversos desenhos disponíveis na internet que retratam a ida dos personagens ao dentista.
Também existe um aplicativo — o Dentist Office — em que a criança se transforma em um profissional. Ou seja, ela cuida da higiene de seus “pacientes”, usando os aparelhos tradicionais, como o sugador e motorzinho.
Outra alternativa é presentear os pequenos com brinquedos relacionados ao universo dental. Você pode dar uma roupa de dentista e fingir que é um cliente do seu filho, por exemplo. Desse modo, ele se sentirá motivado a sempre escovar os dentes e transformará o momento em uma verdadeira diversão.
Mostre as consequências da falta de higiene bucal
Toda vez que seu filho se recusar a escovar os dentes, conte a ele o que pode acontecer. Ou seja, relate sobre todos os problemas que ele terá se não cuidar bem da higiene da boca. Fale sobre as cáries, em como a dor pode ser ruim e sobre a péssima aparência que os dentes terão caso ele não cuide direitinho deles.
No entanto, seja cauteloso. Não é preciso transformar a cárie (e muito menos o dentista) em um monstro malvado. Isso porque, em algum momento da vida, a criança poderá apresentar problemas bucais — mesmo que a escovação esteja em dia.
Por isso, é importante que ela esteja preparada e aberta para ir ao consultório do profissional sem medos ou traumas. Chegando lá, também é importante pedir ao dentista para que ele ressalte a importância de uma boa higiene bucal. Por ser uma autoridade no assunto, as crianças costumam escutá-lo.
Consulte regularmente um profissional
Vá ao dentista com frequência junto com seu filho. Se puder, leve-o a um consultório infantil especializado. Esses espaços costumam ser adaptados aos pequenos e contam com muitos brinquedos. Assim, a ida ao profissional vai ficar mais agradável.
Vale ressaltar que é muito importante que os pais tratem a ida ao profissional com muita naturalidade. Não faça desse hábito um grande evento e jamais estimule o medo do dentista.
Cuidar dos dentes desde a infância é a melhor maneira de evitar problemas com cáries e de crescer com um sorriso bonito e sem falhas.
Gostou das dicas de como ajudar seus filhos na higiene bucal? Então deixe seu comentário sobre como incentivar a criançada na hora de escovar os dentes! Queremos saber de que forma você lida com a rotina de cuidados da garotada!
