Sabemos o quanto é fundamental cuidar da nossa saúde bucal escovando os dentes freqüentemente, mas e da sua escova de dente você cuida?
Ela é tão importante para nossa higiene bucal, mas que se estiver cheia de bactérias não ajuda muito né?
Então aqui vai algumas dicas para manter os seus dentes saudáveis e a sua escova limpa!
- Lave sempre as mãos antes de escovar os dentes.
- Faça um bochecho com água para eliminar resíduos maiores de comida, pois isso diminui as chances deles se esconderem entre as cerdas depois.
- Após usar a escova, lave-a bem em água corrente. E bata o cabo levemente na pia para eliminar o excesso de água.
- Borrife uma substância antimicrobiana, como a clorehexidina, que costuma estar na fórmula dos enxaguatórios bucais.
- Guarde a sua escova no armário. Se ela ficar exposta, poderá ser contaminada pelos coliformes fecais dispersos no ar do banheiro.
