Escovar os dentes é super importante, mas manter a escova de dentes limpa é fundamental. Para ter dentes saudáveis siga algumas dicas simples que vão fazer muita diferença na saúde de sua boca.
• Lave sempre as mãos antes de começar a escovar os dentes:
• Faça um bochecho com água para eliminar resíduos maiores de comida, pois isso diminui as chances de eles se esconderem entre as cerdas depois;
• Após usar a escova, lave-a bem em água corrente. E bata o cabo levemente na pia para eliminar o excesso de água;
• Borrife uma substância antimicrobiana, como a clorehexidina, que costuma estar na fórmula dos enxaguatórios bucais;
• Guarde a sua escova no armário. Se ela ficar exposta, poderá ser contaminada pelos coliformes fecais dispersos no ar do banheiro.
