{"id":2882,"date":"2011-02-09T13:50:01","date_gmt":"2011-02-09T13:50:01","guid":{"rendered":"http:\/\/sorridentsfranchising.wordpress.com\/?p=2882"},"modified":"2011-02-09T13:50:01","modified_gmt":"2011-02-09T13:50:01","slug":"estresse-libera-hormonios-que-podem-detonar-o-coracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sorridents.com.br\/business\/estresse-libera-hormonios-que-podem-detonar-o-coracao\/","title":{"rendered":"Estresse libera horm\u00f4nios que podem detonar o cora\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Estudo relaciona cortisol a mortes causadas por infarto, press\u00e3o alta e derrame<\/p>\n

Por Minha Vida Publicado em 10\/12\/2010<\/p>\n

O estresse \u00e9 um inimigo do cora\u00e7\u00e3o. As tens\u00f5es emocionais propiciam doen\u00e7as cardiovasculares aos montes. J\u00e1 foi comprovado cientificamente que a alta libera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios em situa\u00e7\u00f5es estressantes perturbam o organismo, provocando rea\u00e7\u00f5es que englobam desde o aumento da press\u00e3o arterial a um fulminante ataque card\u00edaco.<\/p>\n

Preocupa\u00e7\u00f5es di\u00e1rias com problemas pessoais, excesso de trabalho, inseguran\u00e7a, frustra\u00e7\u00f5es, press\u00e3o, entre outros sintomas de estresse, desencadeiam rea\u00e7\u00f5es que interferem no bom funcionamento do cora\u00e7\u00e3o. A associa\u00e7\u00e3o destes fatores com a pr\u00e9-disposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica a problemas cardiovasculares resultam em uma esp\u00e9cie de bomba para o corpo. Entender a gravidade da situa\u00e7\u00e3o \u00e9 o primeiro passo para combater as amea\u00e7as.\u00a0<\/p>\n

Descarga de horm\u00f4nios <\/strong>
\nEstar sob um estado de tens\u00e3o mexe com o funcionamento do c\u00e9rebro. De acordo com a cardiologista Maria Angela Pl\u00e1cido, quem vive uma rotina estressante libera altos n\u00edveis de\u00a0horm\u00f4nios que provocam instabilidade no organismo. A adrenalina \u00e9 um deles.”Ela atua aumentando os batimentos card\u00edacos e a press\u00e3o arterial, o que pode culminar em um ataque card\u00edaco e at\u00e9 levar a morte”, explica. J\u00e1 o cortisol, outro horm\u00f4nio liberado durante situa\u00e7\u00f5es de estresse, pode causar mortes em pessoas que j\u00e1 tenham doen\u00e7as cardiovasculares, segundo um estudo\u00a0publicado no\u00a0Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism<\/em>.<\/p>\n

Para chegar a tal conclus\u00e3o, pesquisadores observaram o comportamento de mais de 800 volunt\u00e1rios com mais de 65 anos e com hist\u00f3rico de problemas card\u00edacos. No per\u00edodo de tr\u00eas anos, cerca de 180 destas pessoas que estavam sendo acompanhadas morreram. A quantidade de cortisol que circulava no organismo delas era maior do que a esperada. Esse aumento est\u00e1 relacionado a complica\u00e7\u00f5es cardiovasculares. Segundo os n\u00fameros levantados no estudo, para as pessoas que n\u00e3o sofrem com doen\u00e7as cardiovasculares os problemas causados pelo cortisol s\u00e3o quase impercept\u00edveis, mas para pessoas que tem hist\u00f3rico de doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o, o aumento nos n\u00edveis desse horm\u00f4nio eleva o risco de morte em at\u00e9 cinco vezes.\u00a0<\/p>\n

Em outra pesquisa, feita na Su\u00e9cia e publicada na revista Diabetic Medicine<\/em>, foi constatado que homens que passam por altos n\u00edveis de estresse podem dobrar os riscos de desenvolver diabetes tipo 2, aquele em que o organismo \u00e9 capaz de produzir insulina, mas tem dificuldade de process\u00e1-la.<\/p>\n

Como combater o inimigo do cora\u00e7\u00e3o
\n<\/strong>Especialistas aconselham quem sofre com problemas card\u00edacos a fugir de fatores estressores para aliviar os sintomas do estresse. Alguns h\u00e1bitos, segundo a cardiologista Maria Angela, podem ser incorporados \u00e0 rotina para evitar danos fatais. Atividades f\u00edsicas regulares, alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, sono sem interfer\u00eancia de ru\u00eddos j\u00e1 s\u00e3o de grande ajuda no combate ao inimigo. Al\u00e9m deles, claro, h\u00e1 in\u00fameras formas de manter a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o em perfeito estado, como manter os n\u00edveis de colesterol est\u00e1veis, n\u00e3o fumar, n\u00e3o estar acima do peso, entre outros.\u00a0<\/p>\n

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