{"id":2745,"date":"2010-12-30T07:11:06","date_gmt":"2010-12-30T07:11:06","guid":{"rendered":"http:\/\/sorridentsfranchising.wordpress.com\/?p=2745"},"modified":"2010-12-30T07:11:06","modified_gmt":"2010-12-30T07:11:06","slug":"palavra-da-coaching-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sorridents.com.br\/business\/palavra-da-coaching-2\/","title":{"rendered":"Palavra da Coaching"},"content":{"rendered":"

BALAN\u00c7O DE 2010 <\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Como fazer um balan\u00e7o do ano que passou para saber se ele foi mais positivo ou negativo pra voc\u00ea?<\/strong><\/p>\n

Para saber se o ano foi positivo ou negativo, seria interessante ter dados para comparar os resultados, indicadores. Indicadores s\u00e3o ferramentas que servem para comparar resultados atrav\u00e9s de n\u00fameros. Um exemplo \u00e9 a nossa conta de luz. Todo m\u00eas ela mostra o consumo de energia em kW e faz a compara\u00e7\u00e3o dos \u00faltimos 6 meses. As barrinhas indicam se estamos gastando ou economizando energia. Para obter a resposta a pergunta \u00e9 simples, objetivos tra\u00e7ados o in\u00edcio do ano foram atingidos?<\/p>\n

Vamos partir do pressuposto que esse planejamento n\u00e3o foi feito no in\u00edcio do ano e agora precisamos saber se o ano foi positivo ou negativo. Vou ensinar um exerc\u00edcio que fa\u00e7o com frequ\u00eancia com meus clientes.<\/p>\n

Pegue l\u00e1pis e papel e desenhe uma roda, divida-a em 8 fatias como se fosse uma pizza. Cada fatia vai representar um setor da sua vida, ou seja, o financeiro, o trabalho, a fam\u00edlia, o relacionamento, a sa\u00fade, o lazer, o emocional e o espiritual. Nomeia cada fatia na ordem que desejar.<\/p>\n

Agora voc\u00ea vai medir em porcentagem de 0 a 100 o grau de satisfa\u00e7\u00e3o que obteve este ano em e cada setor, individualmente. Quanto mais pr\u00f3ximo da borda significa mais satisfa\u00e7\u00e3o. Quanto mais pr\u00f3ximo do centro significa menos satisfa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Por exemplo. Olhe para a fatia que representa o trabalho ou o profissional e avalie o seu grau de satisfa\u00e7\u00e3o no ano de 2010. Voc\u00ea ficou satisfeito com os seus resultados? Foi como voc\u00ea esperava? Voc\u00ea ficou satisfeito com o seu desempenho? Foi reconhecido e recompensado por isso?<\/p>\n

\u00a0Lembre-se que a roda da vida \u00e9 sua e n\u00e3o \u00e9 de outra pessoa, portanto voc\u00ea n\u00e3o pode avaliar sua satisfa\u00e7\u00e3o baseado no outro.<\/p>\n

\u00a0Agora que voc\u00ea refletiu a respeito, quantos por cento de satisfa\u00e7\u00e3o \u00a0voc\u00ea daria para a fatia que representa o trabalho? Daria 30 \u2013 50 \u2013 100 por cento?<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Voc\u00ea poder\u00e1 marcar com um semic\u00edrculo, ou pintar cada fatia para indicar a porcentagem, como no exemplo abaixo (figura 1). No final voc\u00ea ter\u00e1 a vis\u00e3o de toda sua roda da vida e poder\u00e1 responder se o ano foi positivo ou negativo e em quais setores voc\u00ea obteve mais ou menos satisfa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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\u00a0\"\"<\/a><\/strong><\/p>\n

Qual a import\u00e2ncia dessa auto-an\u00e1lise?<\/strong><\/p>\n

Atrav\u00e9s da roda da vida, voc\u00ea poder\u00e1 saber quais aspectos da sua vida est\u00e1 precisando de mais aten\u00e7\u00e3o, mais investimento e mais planejamento. Se o grau de satisfa\u00e7\u00e3o estiver muito baixo em mais de 3 setores, isto significa que est\u00e1 havendo perda de qualidade de vida. A roda n\u00e3o gira e o esfor\u00e7o \u00e9 muito grande para obter satisfa\u00e7\u00e3o. Como as fatias se interagem, um setor impacta no outro, ou seja, se profissionalmente n\u00e3o estamos satisfeitos, automaticamente isso ir\u00e1 refletir na auto-estima, na seguran\u00e7a, no\u00a0 lazer, na sa\u00fade e assim sucessivamente.<\/p>\n

Se detectarmos muitas coisas que n\u00e3o sa\u00edram como gostar\u00edamos como fazer para que isso n\u00e3o se repita em 2011?<\/strong><\/p>\n

Reavaliar. Por que n\u00e3o sa\u00edram? O que impediu? Era prioridade ou outras coisas eram mais importantes?<\/p>\n

Replanejar, com dados mais realistas. Talvez seja preciso novas estrat\u00e9gias para se chegar ao objetivo.<\/p>\n

Agora \u00e9 um bom momento para fazer a roda desejada de 2011. Observe sua roda de 2010 e estipule suas metas para este ano. Desenhe em porcentagem o grau de satisfa\u00e7\u00e3o que voc\u00ea quer atingir em cada setor.<\/p>\n

As metas t\u00eam que ser poss\u00edveis, ating\u00edveis e realiz\u00e1veis. Tendo a roda conclu\u00edda fa\u00e7a um plano de a\u00e7\u00e3o. O que voc\u00ea vai fazer para chegar \u00e0 meta desejada? Qual vai ser o primeiro passo?<\/p>\n

Podemos usar coisas negativas e transform\u00e1-las em positivas para este ano?<\/strong><\/p>\n

Sim, se aprendermos com os erros. Caso contr\u00e1rio vamos continuar errando.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"BALAN\u00c7O DE 2010 \u00a0 Como fazer um balan\u00e7o do ano que passou para saber se ele foi mais positivo ou negativo pra voc\u00ea? Para saber se o ano foi positivo ou negativo, seria interessante ter dados para comparar os resultados, indicadores. Indicadores s\u00e3o ferramentas que servem para comparar resultados atrav\u00e9s de n\u00fameros. Um exemplo \u00e9… Ver artigo<\/a>","protected":false},"author":19,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[8,68,475,578],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sorridents.com.br\/business\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2745"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sorridents.com.br\/business\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sorridents.com.br\/business\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sorridents.com.br\/business\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sorridents.com.br\/business\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2745"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sorridents.com.br\/business\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2745\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sorridents.com.br\/business\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2745"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sorridents.com.br\/business\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2745"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sorridents.com.br\/business\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2745"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}